30 Tage Selbstliebe Booster-Intensivprogramm

30 Tage zu einem liebevolleren, ruhigeren und selbstsicheren Du

Einfache tägliche Impulse, um Selbstkritik zu beruhigen und echten Selbstwert aufzubauen.Fühle dich ruhiger in deinem Körper in weniger als 10 Minuten am Tag.
Ersetze negative Selbstgespräche durch unterstützende innere Führung.
Erschaffe eine Dynamik, die du auch wirklich beibehalten kannst

Hol dir den 30 Tage Selbstliebe BoosterStarte Tag 1 kostenlos

Was ist drin?

9 geführte Tage, um zu vergeben und loszulassen, Widerstand zu lösen und deine Energie neu auszurichten.
Anschließend 21 Tage mit 7 Kernübungen, um Selbstliebe als Gewohnheit zu festigen.
Kraftvolle Affirmationen zur Neuprogrammierung deines Geistes.
Linierte Journaling-Seiten und tägliche Check-ins, um deine Veränderungen zu verfolgen und deine Fortschritte zu feiern.

Starte deine 30 Tage Transformation

In 30 Tagen wirst du alte Verletzungen lindern, tägliche Selbstliebe-Rituale aufbauen und dich sicherer dabei fühlen, dich so zu zeigen, wie du bist.

Book titled '30 Tage Selbstliebe Booster' on a brown surface with a cup and notebook.

Vom Selbstzweifel zum inneren Frieden

Ich habe dieses Workbook entwickelt, nachdem ich jahrelang an mir selbst gezweifelt und meine Träume eher kleingehalten habe. Kleine, sanfte Übungen im Alltag haben mir geholfen, den inneren Kritiker zur Ruhe zu bringen, achtsamer mit meinen Bedürfnissen umzugehen und meinem eigenen Weg wieder zu vertrauen. Wenn du bereit für kleine Schritte bist, die in der Summe Großes bewirken, ist dieses Workbook genau für dich gemacht.

Beginne deine sanfte Reise

Häufig gestellte Fragen

Ich bin beschäftigt. Schaffe ich das?

Jeder Tag dauert maximal 10 Minuten. Einen Tag verpasst? Dann mach einfach da weiter, wo du aufgehört hast.

Ich habe Angst anzufangen.

Angst ist hier willkommen. Wir gehen behutsam vor, Seite für Seite.

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